Pływać warto uczyć dzieci w każdym wieku, a im młodsze dziecko, to nauka przychodzi łatwiej, bez wysiłku w formie zabawy. Nauka pływania jest najbardziej popularną formą zajęć ruchowych, a wprowadzenie jej w wieku przedszkolnym jest wskazane ze względu na kilka czynników:
🌊 aspekt zdrowotny – podnoszenie ogólnej wydolności i wytrzymałości organizmu, regulowanie funkcjonowania poszczególnych układów (nerwowego, oddechowego, krążenia),
🌊 rozwijanie koordynacji nerwowo-mięśniowej oraz orientacji przestrzennej poszczególnych części ciała względem siebie,
🌊nauka podstawowych umiejętności pływackich.
Zajęcia polegają na intensywnych, ciekawych ćwiczeniach i zabawach oswajających z wodą urozmaiconych zabawkami, elementami pomocniczymi do nauki pływania: deski, makarony, piłki gumowe różnej wielkości, obręcze, zabawki do wyławiania pod wodą. Wszelkie ćwiczenia i zabawy są wyjaśniane i demonstrowane przez instruktora.